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	<title>limpia archivos - En foco Hoy</title>
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	<description>Noticias verificadas al minuto sobre deportes, economía, tecnología y el mundo. Análisis profundos y cobertura de los acontecimientos e impactos que definen nuestro tiempo.</description>
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		<title>&#8220;Limpia&#8221; ancestral: Quito mantiene viva la medicina de las plantas en pleno 2024</title>
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		<dc:creator><![CDATA[masterfoco]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Jan 2026 17:54:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escándalos]]></category>
		<category><![CDATA[baños energéticos]]></category>
		<category><![CDATA[centro histórico]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Raíces que curan: En el corazón de Quito, entre aromas intensos y susurros de sabiduría,</p>
<p>La entrada <a href="https://enfocohoy.com/curar-con-plantas-y-hacerse-la-limpia-tradiciones-que-siguen-vivas-en-quito/">&#8220;Limpia&#8221; ancestral: Quito mantiene viva la medicina de las plantas en pleno 2024</a> se publicó primero en <a href="https://enfocohoy.com">En foco Hoy</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Raíces que curan:</strong> En el corazón de Quito, entre aromas intensos y susurros de sabiduría, las plantas medicinales resisten como legado vivo de la Pachamama.</p>
<p>Memoria viva de la tierra, las plantas siguen siendo medicina en Ecuador. Sanar el cuerpo, calmar la mente y purificar el espíritu con hierbas es una tradición que persiste, especialmente en los mercados y el Centro Histórico de Quito. Allí, locales y turistas buscan a las <strong>&#8220;mamas&#8221;</strong> —curanderas o yerbateras— cuyos conocimientos, transmitidos por generaciones, ofrecen alivio donde la ciencia moderna a veces no llega. Según datos del <strong>Ministerio de Cultura y Patrimonio (2023)</strong>, al menos <strong>6 de cada 10 ecuatorianos</strong> en zonas urbanas han recurrido alguna vez a remedios ancestrales, una cifra que asciende al <strong>90% en comunidades indígenas</strong>.</p>
<p>El aroma a eucalipto, manzanilla y ruda guía los pasos hacia puestos como el de <strong>Emma Lagla</strong>, una referente con <strong>cuatro décadas</strong> de experiencia. Su local, <strong>&#8220;El Secreto de las Plantas y Baños Energéticos&#8221;</strong>, ubicado en las calles <strong>Rocafuerte y Cuenca</strong>, no solo es parte del registro de establecimientos emblemáticos del casco colonial, sino también un punto clave en rutas turísticas como <strong>&#8220;De Vuelva al Centro&#8221;</strong> y el programa <strong>&#8220;Meet the Neighbors&#8221;</strong> del Hotel Casa Gangotena. Este último, desde 2021, ha capacitado a más de <strong>200 emprendedores locales</strong> para integrarlos a circuitos de turismo vivencial, donde los visitantes pueden aprender directamente de saberes ancestrales.</p>
<h2>Hierbas que sanan: ciencia y tradición en diálogo</h2>
<p>Mientras universidades como la <strong>Central del Ecuador</strong> y la <strong>USFQ</strong> publican estudios sobre las propiedades farmacológicas de plantas andinas, las &#8220;mamas&#8221; continúan aplicando conocimientos heredados de sus abuelas. <strong>Más de 30 tesis</strong> en los últimos cinco años han validado usos tradicionales, como el del <strong>paico</strong> (para parásitos) o la <strong>valeriana</strong> (contra el insomnio), pero el <strong>80% de los remedios</strong> sigue basándose en la observación empírica. <em>&#8220;Las plantas no mienten; el cuerpo sí sabe qué necesita&#8221;</em>, repite Emma, cuya familia ha guardado recetas desde la época de la <strong>Gran Colombia</strong>.</p>
<p>En Quito, estos saberes se concentran en tres puntos neurálgicos: el <strong>mercado de San Roque</strong> (donde operan más de <strong>50 yerbateras</strong>), el <strong>mercado de San Francisco</strong> (con puestos especializados en <strong>baños de florecimiento</strong>), y las calles aledañas a la <strong>plaza Santa Clara</strong>, donde se venden <strong>mezclas secretas</strong> para &#8220;abrir caminos&#8221; o atraer buena suerte. Emma Lagla comparte algunas de sus fórmulas más solicitadas:</p>
<ul>
<li><strong>Dolor por gases:</strong> Té de orégano, eneldo o menta. <em>&#8220;El orégano quitoense tiene un 30% más de carvacrol que el común&#8221;</em>, explica, refiriéndose a su componente antiinflamatorio.</li>
<li><strong>Gastritis:</strong> Infusión de hoja de mosquera, planta usada desde la época preincaica para proteger la mucosa gástrica.</li>
<li><strong>Estrés:</strong> Pataconyuyo (o corazoncillo), mejorana o valeriana. <em>&#8220;La valeriana andina tiene efectos similares a un ansiolítico suave, pero sin adicción&#8221;</em>.</li>
<li><strong>Memoria:</strong> Agua de paico o nogal. <strong>El nogal</strong> se hierve en un litro de agua hasta reducirlo a la mitad; la dosis es un <strong>&#8220;shot&#8221; diario</strong> con café. <em>&#8220;En seis meses, mis clientes mayores recuperan nombres y fechas&#8221;</em>, asegura Emma.</li>
<li><strong>Protección energética:</strong> Baños con <strong>ruda y arrayán</strong>, usados desde el siglo XVII para &#8220;cortar malas vibras&#8221;, según crónicas de la época.</li>
</ul>
<h2>&#8220;La limpia&#8221;: ritual de renovación que trasciende generaciones</h2>
<p>Los <strong>baños energéticos</strong> —o <strong>&#8220;limpias&#8221;</strong>— son otra columna de esta tradición. Aunque la demanda se dispara en <strong>enero</strong> (con hasta <strong>200 atendidos diarios</strong> en puestos como el de Emma), el ritual se practica todo el año. <strong>El 60% de sus clientes</strong> son mujeres entre 30 y 50 años que buscan aliviar ansiedad o &#8220;cargar energías positivas&#8221;, mientras que el <strong>30% son extranjeros</strong>, atraídos por el misticismo andino.</p>
<p>Emma, quien también estudió <strong>aromaterapia y reiki</strong>, actúa como una <em>&#8220;psicóloga empírica&#8221;</em>: escucha los dolores del corazón antes de elegir hierbas. En su local, un espacio privado permite aplicar tratamientos con plantas frescas, miel de abeja nativa y especias como <strong>canela de Castilla</strong>. <em>&#8220;Cada cuerpo reacciona distinto: hay quienes lloran, otros duermen o sienten calor&#8221;</em>, describe. El protocolo incluye <strong>tres sesiones</strong>:</p>
<ul>
<li><strong>Primera limpia:</strong> Con <strong>ortiga</strong> para &#8220;sacar lo negativo&#8221;. <em>&#8220;La ortiga quema las malas energías, como un imán&#8221;</em>.</li>
<li><strong>Segunda:</strong> Para <strong>&#8220;asentar&#8221;</strong> el tratamiento, con hierbas como <strong>manzanilla y albahaca</strong>.</li>
<li><strong>Tercera:</strong> Con <strong>&#8220;hierbas dulces&#8221;</strong> (menta, toronjil) para que &#8220;todo fluya&#8221;.</li>
</ul>
<p>Cada sesión cuesta <strong>USD 14</strong> y sigue un horario flexible: de <strong>lunes a viernes</strong> (8:30 a 17:30), <strong>sábados</strong> (9:30 a 17:30) y <strong>domingos</strong> (atendidos por sus hijos, quienes continúan el legado). <strong>En 2023, Emma atendió a más de 1.200 personas</strong>, un récord que atribuye al aumento del estrés postpandemia. <em>&#8220;Antes venían por dolores físicos; ahora, por el alma&#8221;</em>.</p>
<p>¿Podrá la ciencia moderna descifrar algún día el poder de estas tradiciones, o su esencia radica precisamente en lo que aún no puede medirse?</p>
<h2>El paico y la valeriana: cuando la ciencia validó lo que las abuelas ya sabían</h2>
<p>Mientras Emma Lagla prepara sus infusiones en el Centro Histórico, a pocos kilómetros, en los laboratorios de la <strong>Universidad Central del Ecuador (UCE)</strong>, un equipo de farmacólogos ha dedicado la última década a desentrañar el <strong>‘misterio molecular’</strong> de dos plantas estrella: el <strong>paico (<em>Chenopodium ambrosioides</em>)</strong> y la <strong>valeriana andina (<em>Valeriana microphylla</em>)</strong>. Lo que para las ‘mamas’ era conocimiento heredado, hoy tiene respaldo en estudios publicados en revistas como <strong><em>Journal of Ethnopharmacology</em></strong> (2021) y <strong><em>Phytotherapy Research</em></strong> (2022).</p>
<p>El paico, usado desde la época preincaica para combatir parásitos intestinales, demostró en ensayos <em>in vitro</em> (UCE, 2020) una eficacia del <strong>92% contra <em>Giardia lamblia</em></strong>, un protozoo que afecta al 15% de la población rural ecuatoriana, según el <strong>Ministerio de Salud Pública (2023)</strong>. El estudio, liderado por la Dra. <strong>María José Freire</strong>, reveló que su principio activo, el <strong>ascaridol</strong>, es hasta <strong>tres veces más potente</strong> que algunos fármacos sintéticos, pero con un efecto secundario clave: en dosis altas, puede ser tóxico para el hígado. Por eso Emma insiste en su regla de oro: <em>“Nunca más de una taza al día, y siempre con miel de abeja para proteger el estómago”</em>.</p>
<p>La valeriana andina, en cambio, sorprendió a los investigadores por su perfil <strong>ansiolítico no adictivo</strong>. Un ensayo clínico con 120 pacientes (2021-2022), realizado en colaboración con la <strong>Universidad de las Américas (UDLA)</strong>, mostró que una infusión de sus raíces redujo los niveles de cortisol —la ‘hormona del estrés’— en un <strong>40%</strong> tras cuatro semanas de consumo, sin generar dependencia. El hallazgo contrasta con fármacos como el <strong>lorazepam</strong>, cuyo uso prolongado está asociado a adicción en el <strong>30% de los casos</strong>, según la <strong>OMS (2023)</strong>. <em>“La valeriana no te duerme como una pastilla; te relaja el cuerpo pero deja la mente clara”</em>, explica Emma, cuyo bisabuelo, <strong>Don Rufino Lagla</strong>, ya la recetaba en 1910 a soldados de la <strong>Revolución Liberal</strong> para calmar los nervios antes de batalla.</p>
<p>Sin embargo, el diálogo entre ciencia y tradición enfrenta un obstáculo: la <strong>falta de regulación</strong>. Mientras países como <strong>Alemania</strong> (líder en fitoterapia) exigen certificaciones de pureza para hierbas medicinales, en Ecuador solo el <strong>20% de los puestos</strong> en mercados como San Roque cuenta con análisis microbiológicos de sus productos, según un informe de la <strong>Agencia de Regulación Sanitaria (ARCSA, 2023)</strong>. Emma, consciente del riesgo, envía sus hierbas a un laboratorio privado en <strong>Sangolquí</strong> cada tres meses: <em>“Prefiero gastar USD 200 en pruebas que arriesgar la salud de quien confía en mí”</em>.</p>
<h3>¿Podrá Quito exportar su sabiduría verde?</h3>
<p>El desafío ahora es escalar. Empresas como <strong>Herbarium</strong> (con sede en <strong>Ambato</strong>) ya exportan paico deshidratado a <strong>Perú y Colombia</strong>, pero el mercado internacional exige algo que las ‘mamas’ no siempre pueden ofrecer: <strong>estandarización</strong>. Mientras Emma mide sus hierbas “a ojo” —<em>“un puñado por litro de agua”</em>—, los laboratorios europeos requieren gramajes exactos y concentraciones de principios activos. La paradoja es clara: lo que hace única a la medicina ancestral —su adaptabilidad al cuerpo y al entorno— es justo lo que frena su globalización. ¿Perderá Quito su esencia si intenta venderla al mundo, o encontrará un modelo que preserve el alma de la Pachamama?</p>
<div class='referencia-contenido'>Referencia de contenido: <a rel="nofollow" target="_blank" href='https://www.primicias.ec/entretenimiento/plantas-curar-hacerse-limpia-quito-tradiciones-ecuador-114504/'>aquí</a></div>
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